首先，我们需要明确一点，牛皮癣是一种长期的、慢性的自身免疫病，它会导致皮肤出现片状红斑和厚而干燥的鳞屑。虽然目前尚未发现完全治愈这种疾病的方法，但是通过综合治疗可以缓解病情，使患者的皮肤状况趋于正常。
其次，我们需要强调的是，长皮并非是牛皮癣的治疗目标，因为它本质上不会治疗病情，甚至可能会对皮肤健康造成负面影响。所以，我们应该关注更重要的问题，如如何减轻病情，保持良好的皮肤健康状态。
第三，饮食对于牛皮癣患者的皮肤健康非常重要。虽然没有特定的饮食可以治愈牛皮癣，但是保持健康的饮食习惯可以加速皮肤的修护和恢复。我们建议患者摄入大量的水果、蔬菜、全谷类食品以及少量的富含蛋白质和健康脂肪的食品。此外，大量摄取维生素D和omega-3脂肪酸等成分，可以帮助改善免疫系统的功能和皮肤健康状态。
最后，我们不建议使用没有医生指示的任何口服或外用药物来尝试“长皮”，因为这可能会对健康造成伤害。牛皮癣是一种复杂的疾病，患者需要根据自身情况制定个性化的治疗计划并在专业医生的建议下进行治疗。
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